Utveckla inre styrka för utmanande tider

Stort tack till Camilla på Rickstrand & Co som gjorde det möjligt att genomföra tre webbsändningar. Samtliga avsnitt finns tillgängliga på Youtube Fokus och Mindset Självcoaching och Stresshantering Drivkrafter och Valda Sanningar  
Läs Mer…

Hur gör du för att begränsa dig?

Man skulle kunna tro att det är världsliga ting som begränsar oss mest i livet, som pengar, utbildning, utseende, social status eller bakgrund. Att det är någon yttre omständighet som jag själv inte kan påverka som bär ansvaret för att livet inte blir som jag hade tänkt mig eller hoppats. Att tro det är att göra det enkelt för sig. Alltför enkelt. Det är bara att se sig omkring i
Läs Mer…

Spelar du match varje dag?

Inom elitidrotten är det träning, träning, träning, träning, match. Träning, träning, träning, träning, match. Minoriteten av all tid läggs på skarpt genomförande, medan vi som befinner oss i näringslivet tror att vi kan spela match hela tiden, att vi kan briljera utan att träna något alls. Idrottsmän eller idrottslag har tränare och coacher, som hjälper dem att bli bättre, oavsett hur bra de än är. Inom näringslivet är det väldigt
Läs Mer…

Kvaliteten på din kommunikation är den respons du får

Har du tänkt så? Det handlar inte om vad du säger, utan hur andra uppfattar vad du säger. Vilket innebär att du behöver fråga den du pratar hur hen har uppfattat det du har sagt. Låter det krångligt? Jag kan förstå om du kan uppleva det så. Du kanske inte alltid orkar eller har tid att be om ”kvitton” för att ta reda på om din kommunikation uppfattats som du
Läs Mer…

De flesta vill utvecklas, men få vill förändras…

Utifrån ett neurologiskt perspektiv är det intressant att hjärnan ogillar förändring, men verkar gilla utveckling. ”Utveckling” är synonymt med ”växande” och innefattar dessutom en känsla av egenkontroll. Att växa är ju också något som, i många fall, förknippas med något många önskar. Om du byter ut ordet ”förändring” mot ”utveckling”, så har du kommit en bit på vägen i ditt utvecklings- eller förändringsprojekt… men räcker det? Forskning visar att mycket
Läs Mer…

Det handlar inte hur du har det, utan hur du tar det…

Har du lagt märke till att människor kan uppfatta att vi är dåliga eller svaga på något bara för att man gör en förändring? Om t ex en organisation bestämmer sig för att göra en förändring i sin ordermottagning, så kan det finnas medarbetare som uppfattar att så som de jobbade tidigare var dåligt. Varför har vissa organisationer, en tendens att först när det gått dåligt göra någonting åt det…
Läs Mer…

Har du hittat fjärrkontrollen?

Vilket tillstånd behöver du vara i för att du skall prestera på topp? Vet du hur du skall göra för att byta tillstånd om du behöver det? Är det tydligt för dig vad som får dig att må bra och vad som gör att du känner meningsfullhet i livet? En del människor har en tendens att agera, som om de har förlorat eller kanske aldrig hittat sin förmåga att leda
Läs Mer…

Varför gör du som du gör?

Har du ställt dig den frågan? Allt för många företag, kommuner eller andra organisationer gör bara saker, utan att ibland fundera på om det de gör leder till de mål de vill uppnå… Hjärnforskarna säger att av det du gör idag, så kommer 95 % att vara detsamma imorgon. Det är precis det som vi kallar för våra vanor… Trots det, så hoppas vi ibland på att något nytt skall
Läs Mer…